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Übungsleiterin Susanna Lehrer
Kurse (1)
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Bauch - Beine - Po
Step + Gymnastik für die Tiefenmuskulatur
Fr.
06.03.2026
09:00
Uhr
Zu rhythmischer Musik regen wir die Fettverbrennung an, in dem wir durch einfache, gelenkschonende Schrittkombinationen das Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung bringen. Anschließend straffen effektive Übungen das Bindegewebe und stärken Bauch-, Beine-, Po- und Rückenmuskulatur. Verschiedene Kleingeräte sorgen für ein abwechslungsreiches Programm. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte.
GF 36